Siddhartha

"Se había ufanado de dominar tres artes nobles e insuperables: ayunar, esperar y meditar"

Esperar, meditar y ayunar. Toda princesa debe ser experta en esas tres artes. 

Esperar- esperar a que pase el hambre, no sucumbir ante la tentación cuando tu cuerpo pida comida, esperar a que pase el tiempo y el cuerpo se acostumbre, esperar hasta que toda esa grasa haya desaparecido.

Mediar- relájate, la ansiedad no nos sirve de nada, siéntate con las piernas cursadas y intenta no pensar en nada, sólo en tu respiración, y agradece a Ana por no dejarte caer en la tentación. Medita en lo mucho que odias la comida, y siente como tu cuerpo se empieza a deshacer de las reservas de grasa y siente como tu cuerpo se encoge mientras tu eres mas bella.

Ayuna- es la clave para el éxito, controla tu cuerpo, no sedas nunca ante tus deseos, piensa que el hambre solo durará unos minutos y medita.